Hola. Aunque ayer y hoy han sido días complicados para mi, he sacado un huequito para iniciarme en la meditación y me ha encantado la sensación.  Espero seguir avanzando y que vaya surgiendo efecto en mi.

Muchas gracias Masqali por la meditación.  Ayer la realicé nuevamente y me sentí muy relajada , como si flotase.  La seguiré intentando todos los días.

Uauuu, Mónica,  me ha gustado mucho. Me dejas una paz y un bienestar interior increíbles. Hoy me he dado cuenta que tenía el cuerpo tenso mientras controlaba la respiración viloma pero poco a poco, siguiendo tu voz, he entrado en calma. Consigues que tenga ganas de repetir y experimentar de nuevo las sensaciones que provocas. Gracias de corazón.

Anoche hice la meditación y al final me dormí, necesitaba relajarme y me vino muy bien. Hoy la haré más temprano para no dormirme  y disfrutarla mejor.

Me encanta esta nueva meditación y me trae mucha paz y relajación.  No sé me hace para nada larga, la siento muy liviana.