Pintura creativa & Meditacion

La pintura creativa puede ser entendida como una práctica de meditación donde tu subsconciente empieza a comunicarse con tu consciencia y a base de ese ejercicio de autoindagación aprendes a re-conocerte y conforme te vas conociendo empieza una transformación y encontrarás tu esencia.

Beneficios:

  • Relajación
  • Disminución de estrés
  • Liberación de emociones reprimidas
  • Resolución de problemas enquistados
  • Equilibrio psiquico-emocional
  • Incremento de la creatividad   

QUE VAS A APRENDER EN LAS CLASES?

  • Lo primero a respirar
  • A iniciarte en la meditación
  • A conectar con el presente y no con el pasado/futuro
  • A estar en coherencia mente y corazón
  • A perder el miedo a los espacios en blanco y podrás enfrentarte  a ellos
  • Nociones básicas para crear tus obras y te darás cuenta de que si eres capaz de crearlas 
  • Libertad a la hora de expresarte con la pintura
  • Desarrollarás la curiosidad y la capacidad de concentración